推薦:居家推拿方法輕松為寶寶退燒

  寶寶反復(fù)發(fā)燒怎么辦?

     在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),4歲以下的寶寶在一年里,平均會(huì)發(fā)燒6~9次。通常情況下,小寶寶一有點(diǎn)發(fā)熱咳嗽的,做家長的就趕緊帶著孩子上醫(yī)院,不僅心里著急,還要忍受醫(yī)院掛號(hào)排隊(duì)的折騰。其實(shí),不論是什么原因引起的發(fā)燒,體溫都很少超過41℃,至于腦細(xì)胞所能耐受的高溫極限,可能必須到41.7℃,細(xì)胞蛋白質(zhì)才會(huì)因高溫變質(zhì)而造成不可恢復(fù)的損傷,也就是家長所擔(dān)心的“燒壞腦子”。因此,小寶寶發(fā)燒并不可怕,只要體溫在38.5℃以下,不必急著去醫(yī)院,但是由于小兒發(fā)熱的變化較成人更為迅速,熱勢(shì)劇增,??梢鸫?、昏迷、驚厥等,所以高于38.5℃時(shí)就應(yīng)該迅速就醫(yī)了。

  發(fā)燒的3個(gè)原因

  中醫(yī)認(rèn)為,由于小兒臟腑嬌嫩,形氣未充,因此容易受到外邪的侵犯,很容易化熱。在氣候突變、冷熱失常及炎熱的夏季,小兒冷熱自我調(diào)節(jié)力弱,易為外邪所侵犯,邪正相爭,營衛(wèi)失和而引起發(fā)熱。引起小兒發(fā)燒的原因有很多,大體可分為以下3大類:

  1。外在因素

  小兒的體溫受外在環(huán)境的影響,如天熱時(shí)衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通等。

  2。內(nèi)在因素

  感冒、氣管炎、喉嚨發(fā)炎或其他感染性疾病。

  3。其他因素

  如預(yù)防接種,包括接種麻疹、白喉、百口咳、破傷風(fēng)等疫苗后的反應(yīng)。

  6種退燒推拿方法

  大多數(shù)發(fā)燒運(yùn)用物理降溫以及推拿方法就可以解決問題,家長省去了跑醫(yī)院排隊(duì)的煎熬,也免去了寶寶扎針的痛苦,還可以避免交叉感染的危險(xiǎn)。家長要注意的是,對(duì)于上述第3種原因?qū)е碌陌l(fā)熱,推拿僅做為輔助手段使用。下面我們來看看如何操作才能為寶寶退燒吧。

  開天門100次

  位置  兩眉中間至前發(fā)際成一直線。

  手法  推法——以拇指指腹,在穴位上做直線推動(dòng)。

  操作  兩拇指自下而上交替直推,稱推攢竹,又稱開天門。推50~100次。

  功用  醒腦、鎮(zhèn)驚、安神。

  要領(lǐng)  用力宜柔和均勻,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,頻率大約為每分鐘200~300次。

  推坎宮100次

  位置  自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。

  手法  推法——以拇指側(cè)面或指腹,在穴位上做直線推動(dòng)。

  操作  兩拇指自眉心向眉梢做分推,稱推坎宮。推50~100次。

  功用  疏散解表、提精神。

  要領(lǐng)  用力宜柔和均勻,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,頻率大約每分鐘200~300次,

  運(yùn)太陽100次

  位置  眉梢與眼角延長線相交處,眉后按之凹陷處。

  手法  以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼做弧形或環(huán)形運(yùn)轉(zhuǎn)推動(dòng),稱運(yùn)法。此法以順時(shí)針運(yùn)為補(bǔ),逆時(shí)針運(yùn)為瀉。

  操作  用中指指端運(yùn),稱運(yùn)太陽。運(yùn)50~100次。

  功用  開竅、醒神。

  要領(lǐng)  運(yùn)法宜輕不宜重,宜緩不宜急,要在體表旋繞摩擦推動(dòng),不帶動(dòng)深層的肌肉組織。頻率為每分鐘80~120次為宜,運(yùn)時(shí)向耳廓方向稍用點(diǎn)力。

  清肺經(jīng)200次

  位置  無名指末節(jié)羅紋面。

  手法  推法——以拇指側(cè)面或指腹,在穴位上做直線推動(dòng)。

  操作  旋推為補(bǔ),稱補(bǔ)肺經(jīng);由指端向指根方向直推為清,稱清肺經(jīng),補(bǔ)肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱推肺經(jīng)。此處選用清肺經(jīng),推100~300次。

  功用  用清法能清熱解表,止咳化痰,用補(bǔ)法補(bǔ)肺益氣。

  要領(lǐng)  用力宜柔和均勻,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,頻率大約為每分鐘200~300次。此處一定要注意推動(dòng)的方向,這與補(bǔ)瀉有關(guān),補(bǔ)瀉弄錯(cuò)了治療效果可就不一樣了,因此家長一定要看仔細(xì)。

  清天河水200次

  位置  前臂內(nèi)側(cè)正中,自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。

  手法  推法——以食、中指指腹,在穴位上做直線推動(dòng)。

  操作  用食、中二指指腹自腕推向肘部,稱推天河水,或稱清天河水。推100~200次。

  功用  此穴性溫涼平和,能清熱解表、泄火除煩,用于治療熱性病癥,清熱而不傷陰。

  要領(lǐng)  用力宜柔和均勻,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,頻率大約每分鐘200~300次。推的方向一定是從腕到肘,不可反向操作!

  退六腑200次

  位置  在前臂尺側(cè)(小指側(cè)),自肘關(guān)節(jié)至腕橫紋呈一條直線。

  手法  推法——以食、中指指腹,在穴位上做直線推動(dòng)。

  操作  用拇指面或食、中指面自肘推向腕,稱退六腑。推100~200次。

  功用  清熱、涼血、解毒。

  要領(lǐng)  用力宜柔和均勻,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,頻率大約每分鐘200~300次。推的方向一定是從肘到腕,不可反向操作!

 

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